Concentração | Método DeROSE em Goiânia

Dia do Yôga

fevereiro 12th, 2011 by Daniel Tonet

Participe das comemorações em Goiânia do Dia Estadual do Yôga!

Comemorado oficialmente no dia 18 de fevereiro em Goiás e mais 10 estados brasileiros!

18/2	sexta-feira	Aula de meditação	Uni-Yôga Bueno	18h
19/2	sábado	Workshop de Ásana	Uni-Yôga Oeste	9h
		Workshop de Meditação		11h
		Almoço comemorativo		12h
		Workshop de Respiração		14h
20/2	Domingo	Aulas de SwáSthya Yôga, coreografias e sorteios de brindes e freepasses	ParqueVaca Brava	10h
20/2	Domingo		Parque Flamboyant	10h
21/2	segunda-feira	Aulas com ênfase em tônus muscular	Uni-Yôga Bueno	7h, 19h e 21h
			Flex Fitness Center	20:10h
			World Academia	20:10h
			Point Academia	8h e 20:10h
			Corpo e Alma	17:25h
22/2	terça-feira	Aulas com ênfase em flexibilidade	Uni-Yôga Bueno	8h, 10h, 15h, 18h e 20h
			Flex Fitness Center	9:30h
			World Academia	6:15h
23/2	quarta-feira	Aulas com ênfase em respiração	Uni-Yôga Bueno	7h, 16h, 19h e 21h
			Flex Fitness Center	16h e 20:10h
			World Academia	18:15h
			Corpo e Alma	17:25h
24/2	quinta-feira	Aulas com ênfase em concentração	Uni-Yôga Bueno	8h, 10h, 15h, 18h e 20h
			Flex Fitness Center	9:30h
			World Academia	6:15h
25/2	sexta-feira	Aula com ênfase em relaxamento	Uni-Yôga Bueno	16h
			Flex Fitness Center	16h
			World Academia	18:15h
			Corpo e Alma	17:25h
		Aula de mantra e percussão	Uni-Yôga Bueno	18h
26/2	sábado	Aula em duplas	Uni-Yôga Bueno	10h
		Aula em duplas	Flex Fitness Center	10:30h
		Introdução ao SwáSthya Yôga	Uni-Yôga Bueno	15h

Para fazer sua inscrição, utilize o campo de comentários logo abaixo. Basta informar seu nome e as atividades que deseja participar.

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Workshops

julho 7th, 2010 by Daniel Tonet

No dia 31 de julho, sábado, a partir das 15h teremos os Workshops do Método DeRose na Unidade Bueno. São vários módulos para você conhecer diferentes aspectos da Nossa Cultura.

Você pode se inscrever em quantos módulos quiser, pois todos eles são independentes. Confira a programação:

15h - Respiração. Aprenda técnicas para utilizar melhor a capacidade volumétrica dos seus pulmões e conheça na prática vários respiratórios e suas funções.

16h - Força e flexibilidade. Neste módulo você vai colocar seu corpo para trabalhar. E fará isso de uma forma absolutamente prazerosa, e com resultados surpreendentes.

17h - Concentração e meditação. Treinamentos para aumentar a capacidade de concentração e tornar mais fácil o processo de aquietamento das ondas mentais, desenvolvendo a intuição.

18h - Relax e administração do stress. As técnicas são relativamente simples, mas o bem estar proporcionado por elas fará você se sentir uma nova pessoal, com muito mais disposição e vitalidade para superar todos os desafios.

Inscrições

1 módulo = R$ 25,00

cada módulo adicional = R$ 5,00

Reserve sua vaga agora mesmo: